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2024熱中症対策!この夏も皆さまの頑張りを 全力でサポートします!

合宿施設の
この夏に掛ける思い

猛暑が予想されるこの夏、合宿においても熱中症対策についてご心配されていることと思います。
皆さまが輝きを増すこの夏に、安全で快適な環境を整えながら、
私たちも全力で合宿をサポートいたします!
なお、体調管理や水分・塩分補給、服装、暑さへの慣れ(暑熱順化)などについては、
団体責任者さまのご判断・ご指示のもと、参加される皆さま各自で十分なご配慮をお願いいたします。
私たちは必要な助言やサポートを行いますが、
活動可否など最終的な判断はご利用団体さまにてお願いをしておりますので、
ご理解と安全な合宿の実施にご協力をお願いいたします。
一部の施設では暑さ対策用品の貸出等も行っておりますので、詳しくはフロントへお気軽にお声がけください。
この夏を全力で駆け抜けるために、一緒に最高の合宿を実現しましょう!

合宿施設のこの夏に掛ける思い

知っておこう!熱中症について

熱中症の予防・対策
について
いつでもどこでもだれでも条件次第で熱中症にかかる危険性がありますが、熱中症は正しい予防方法を知り、普段から気をつけることで防ぐことができます。例えば、初夏や梅雨明け・夏休み明けなど、体が暑さに慣れていないのに気温が急上昇するときは特に危険です。無理せず、徐々に体を慣らすようにしましょう。
  • 対策1.
    水分こまめにとろう
  • 対策2.
    塩分ほどよく取ろう
  • 対策3.
    睡眠環境快適に保とう
  • 対策4.
    丈夫な体つくろう
  • 対策5.
    気温と湿度いつも気にしよう
  • 対策6.
    室内涼しくしよう
  • 対策7.
    衣服工夫しよう
  • 対策8.
    日ざしよけよう
  • 対策9.
    冷却グッズ身につけよう
  • 対策10.
    飲み物持ち歩こう
  • 対策11.
    休憩こまめにとろう
  • 対策12.
    熱中症指数気にしよう

(出典:熱中症ゼロヘ®プロジェクト公式サイト

熱中症の症状について
熱中症は、高温多湿な環境に、私たちの身体が適応できないことで生じるさまざまな症状の総称です。以下のような症状が出たら、熱中症にかかっている危険性があります。
  • !めまいや顔のほてり

  • !筋肉痛や筋肉のけいれん

  • !体のだるさや吐き気

  • !汗のかきかたがおかしい

  • !体温が高い、
    皮ふの異常

  • !呼びかけに反応しない、
    まっすぐ歩けない

  • !水分補給ができない

(出典:熱中症ゼロヘ®プロジェクト公式サイト

熱中症が疑われる時の
応急処置

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